Une super journée !

Coucou tout le monde !

Hier j’ai passé une super journée. Déjà, je dois vous dire que mon psychiatre a accepté les sorties, il m’a dit que j’étais sur une bonne dynamique ! Et ça, ça fait vraiment plaisir 😊

Hier je me suis levée, j’ai Petit déjeuné puis je me suis rendormie pendant une heure. L’après-midi, je voulais sortir mais j’étais fatiguée alors j’ai préféré me reposer. J’ai donc dormi pendant deux heures l’après-midi ! Et ensuite j’ai participé a l’activité de groupe où nous avons fait un Uno, c’était super sympa.

Dans la soirée, mon psychiatre est passé et m’a dit que c’était bien parce que je m’écoutais.

Bilan de cette petite histoire: prenez soin de vous, écoutez vous !

J’ai aussi recommencé a tout les jours prendre soin de moi me faire des soins, me maquiller etc 😊

Prenez soin de vous ! Bisous 😘

2 commentaires sur “Une super journée !

  1. Bravo Justine pour ce beau défi 😋
    Et oui prendre soin de soi et s’écouter c’est important au quotidien pour être bien avec soi et avec les autres.
    Encore bravo ma petite guerrière 😘

    Aimé par 1 personne

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