Des progrès, des progrès, encore des progrès…

Bonsoir à tous,

Je suis tellement heureuse, cet après-midi je suis sortie, je suis allée faire un peu les magasins, c’était top et je me suis fait plaisir, j’ai acheté quelques vêtements. Ensuite je suis allée rejoindre un copain à son stage, son lieu de travail n’était pas à proximité des transports en commun du coup,, j’ai du marcher un peu, j’étais très fatiguée et avais très froid. Quand on s’est rejoint je ne me sentais pas bien, j’avais des vertiges, je tremblais. Du coup je lui ai proposé qu’on aille prendre un goûter et nous sommes allés au McDo et j’ai pris un McFlurry et bim Anna! 

Je suis tellement fière de moi, j’ai réussi à écouter mon corps et à en prendre soin, je suis super contente ! La culpabilité était présente mais je ne retiens que le positif.

J’espère que vous avez passé une bonne journée, je vous fais de gros bisous.

sunset hands love woman
Photo de Stokpic sur Pexels.com

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